La PNL et la TCC valorisent un changement rapide dans " l'ici maintenant " au niveau des pensées et des comportements, sans chercher à comprendre l'origine du problème. Ces approches s'avèrent très efficaces, encourageantes pour le client et sont suffisantes suivant le problème abordé.
J'ai ensuite choisi l'AT. Cette approche aborde le changement dans " l'ici maintenant " et offre, si besoin, de toucher, comprendre et changer l'histoire profonde, et inconsciente du client. Le but est un accès à l'autonomie, la conscience claire et l'intimité.
Mon attrait pour l'approche néo-reichienne, approche corporelle, date de toujours. J'ai personnellement pratiqué la danse, un art martial et la méditation. Ceci m'emmène à proposer d'autres travaux soutenant une prise de conscience profonde par le corps.
Les approches, sur lesquelles je m'appuie, sont :
l'analyse transactionnelle (AT) ;
la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ;
l'approche néo-reichienne ;
et la programmation neuro-linguistique (PNL).
Qui suis-je ?
Avant la création d'un cabinet de consultation indépendant en 2001, j'ai travaillé 7 ans dans le soutien de personnes en situation de crise conjugale. Puis, j'ai travaillé 3 ans à la conception d'outils de management dans le cadre de la création d'un service de ressources humaines sur des aspects liés à la gestion des conflits, à la santé, à l'évaluation, à la formation continue et au recrutement.
Formée comme psychologue du travail et spécialiste en psychothérapie FSP, certifiée CTA, autorisation AOS, je centre mes interventions sur les approches de thérapie brève et plus spécifiquement l'analyse transactionnelle EATA.
